(Desconhecido)
Ingredientes:
- 1 kiwi
- 5 morangos
- 1 colher de sopa de farelo de aveia
- 170 g ou 1 potinho de iogurte natural
- 1/2 colher de sopa de pasta de amendoim
- ½ colher de sopa de folhas de hortelã
Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar gelado.
Sugestão:
Essa vitamina tem cerca de 235 kcal e 4 g de fibras, sendo ótima para melhorar a digestão devido à presença da hortelã. Uma boa opção é usá-la no café da manhã.
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